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新华网天津5月2日电(记者张华迎)节假日里,长辈亲朋相聚时免不了坐一起吃饭、聊天、打牌。可是往往一坐下就是几个小时,不少人随后常常感到颈部酸胀、腰背疼痛。专家提醒,久坐极易引发颈椎病、血管疾病、胃肠道疾病等,应该积极进行预防/p>专家表示,久坐最主要的危害之一就是由于缺乏活动,从而导致血液循环淤滞,从而引发一系列症状。脑供血不足,导致脑供氧和营养物质减少,引起头晕、头痛等症状;血液淤滞于下肢,引起下肢肿胀、酸痛,甚至诱发深静脉血栓形成;血液淤滞于直肠附近的静脉,诱发痔疮发作,引起便血等症状/p>天津医院血管外科主任医师张秀军提醒大家,应尽量减少久坐,要经常站起来适量活动四肢。尤其是对于某些患有静脉功能不全、深静脉血栓、静脉曲张的患者,久坐不仅可引起下肢肿胀、加重静脉曲张,甚至有可能诱发深静脉血栓形成,引起致命性肺栓塞?/p>张秀军提醒说,若有时不得已需长时间坐立,最好能保证1小时左右稍稍活动一下,做一些伸展或转体运动,促进机体血液循环。如确有不便,可抬高双下肢,脚踝多做背伸前屈,减少下肢淤血,促进血液回流。此外,久坐时还应多吃点水果和酸奶,增进肠道蠕动,缓解紧张状态,调节内分泌功能?/p>

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民警为市民免费发放安全宣传资/span>民警为市民讲解行人、摩托车上高速的危害性/span>娄底新闻网讯(通讯?周育军)为发挥青年党团员的先锋作用,激发他们工作热情和丰富警营文化生活?日,湖南省高速警察局娄底支队涟源大队组织民警在桥头河收费站开展高速公路安全宣传活动?/p>五一小长假,省高警局涟源大队虽然加大了对辖区内重点违法行为的整治力度,但是民警在巡查执勤期间,还是发现沿路存在高速倒车、违停、行人上高速搭车等现象,部分驾驶员和群众的安全意识淡薄?日上午,为增强广大群众的安全意识,涟源大队再次联合桥头河收费站工作人员冒雨在收费站开展安全宣传活动。通过悬挂横幅、摆放展板、发放宣传资料等形式,提醒过往驾驶员紧绷安全弦,拒绝超速、占道、违停等违法行为。同时,民警还结0154日发生在辖区内的摩托车上高速被撞的事故案例,通过现场讲解、展示被撞摩托车、事故现场照片等方式让司乘人员和广大市民认识到行人、摩托车上高速的危害性,提高大家的交通安全意识。此外,省高警局涟源大队还在收费站设立了便民服务点,为过往司乘人员提供高速公路路网通、饮用水、医药箱、工具箱等便民服务?/p>韩红在一线慰/p>一场突如其来的自然灾害,在宣泄着大自然的力量的同时,也检验着人世间无疆大爱的力量。这种力量,支撑着人类多舛的命运,彰显着人类不屈的灵魂?/p>面对尼泊尔强烈地震导致我国西藏日喀则多地废墟满地、伤亡不断,整个中国的目光都聚焦在这0多万平方公里的土地上,也纷纷向这里的人民伸出援手/p>在各种救助队伍中,由歌手韩红率领ldquo;韩红爱心慈善基金rdquo;是国内第一支抵达灾区的公益组织,并将首?0万元善款和价0万元的救灾物资留在了灾区/p>这种第一我们要争,因为争的是人命关天,争的是灾后重建rdquo;40日,刚刚从日喀则地震灾区返回北京的韩红说/p>为救灾马不停/strong>在参加完四川雅安参加韩红爱心420雅安灾后重建项目落成仪式后,韩红看着孩子们有了新校舍、孤寡老人有了养老院,露出了幸福的笑容。然而,西藏日喀则地震的消息的到来再次让韩红脸上严肃起来?ldquo;定日县、吉隆县、聂拉木县等地受灾严重,遇难人数不断增加,我的心情像蒙上了一层黑布!心里开始犯急了,心开始疼了,我该怎么做?韩红不断问着自己?/p>46日,在发出一ldquo;我待不住rdquo;的微博后,韩红连夜赶往成都,在机场就与基金会相关工作人员召开会议,商量救灾事宜。在得知灾区的交通和通讯等都受到损坏时,她当即掏?万元现金递给工作人员ldquo;先拿着,我怕你们不方便取rdquo;47日凌晨,不顾一夜未眠的疲惫,一身迷彩服的韩红登上了飞往日喀则的飞机。抵达后,第一时间与当地空军取得联系,了解灾区情况,询问当地急缺何种物资,安排救灾物资的筹备和运输工作/p>旅途的奔波和工作的忙碌使原本身体就虚弱的韩红体力透支,只能依靠吸氧才能坚持工作?ldquo;干嘛这么拼?面对记者的提问,韩红说?ldquo;我们越早把物资送到灾区,家乡的人民就多了一份活下去的希望。我唱过我的家乡在日喀?rsquo;,但其实我是西藏昌都人。不过,无论是哪里人,在这个时刻我都做不到袖手旁观。我们站到这里,就是一种胜利rdquo;送物资心怀感恩\n在紧张调配下,一车车满怀爱心的救援物资陆续抵达,这也使韩红轻松了许多。她站在车前,仔细的清点着。尽管韩红表示首批物资和善款并不多,但这已经是全体人员尽最大努力用最快速度集中的物资了,希望能给灾区人民带来一些帮助?/p>由于灾区交通状况非常复杂,再加上暴风雪不断、余震不断,原本想亲自运送物资进灾区的韩红选择了遵守当地相关部门的规定,交由专业救援队将物资送往灾区?ldquo;不管什么情况,还是听从组织安排?rdquo;韩红说?/p>将爱心传递下nbsp;韩红的行动吸引着越来越多的爱心人士参与进来,邱启明、鹿晗、黄晓明以及社会各界人士纷纷捐款捐物,壮大着这股爱心的暖流?/p>一念起,便是恩情;一缘起,遍是万水千山?rdquo;韩红对这些愿意与自己一道战斗在爱心行动一线的兄弟姐妹们心存感激?ldquo;让我们种下未来取之不尽的善的种子,等有一天我们迟暮的时候,我们能够数一数在我的有生之年,曾温暖过多少人?rdquo;目前,韩红依然牵挂着灾区的情况。据了解,此次地震波及日喀8县区。吉隆、聂拉木、定日三县为重灾区,其中的吉隆镇、樟木镇、绒辖乡灾情是重中之重。受灾严重的定日、吉隆、聂拉木三县的老百姓房屋倒塌高达80%,伤亡人数或随着时间推移增加。韩红表示,仍将全力发挥基金会的作用,为灾区筹集善款和物资,并保证遵循公开、公正、透明的原则,向捐赠者公开善款和物资去向,并积极开始筹划灾后重建事宜我的家乡在日喀则,那里有条美丽的河……韩红的手机里一遍遍播放着这首歌曲ldquo;听到了吗?我不希望,也不相信歌词中那白云朵朵、水泛清波的美好会在一次自然灾害中就从人们的视线中消失。因为我相信,人间大爱是永存的,是有力量的,是能够留下这段动人的歌的?rdquo;(编徐果/p>5ѪܣܽѪѹֹѪܼҲܽǺԤ򲡡ʲ888ָţмDZȽϺãΪǽҺֽ󣬱DZաֵ̫¼,Žּ̫,̫û¼,ֶ̫ijڵڹͬѰܿҵصıʯԽáIJ賧˻ľǣ㴩ЬŽţಲҲñЩľ͸ˣһӿм֡ʮ֣˿϶䤱.....û˹ҲܣЬϴʲôͷϡϵʲôͲҶһˡ总部位于美国威斯康星州的保险公司Acuity为员工建立了0米高的室内摩天轮网页截图)据英国《每日邮报8日报道,世界众多规模巨大、生产效率非常高的知名公司,包括谷歌、推特、WholeFoods以及Etsy等,都拥有最不可思议、最有未来范儿的办公室?以谷歌为例,该公司以拥有全世界最好的创新办公空间闻名,快乐的员工才能成为更好的员工。谷歌拥有室内橙树林、洗? 机、专业厨师提供全天候免费餐饮等。在谈及谷歌位于以色列特拉维夫办公室的橙树林时,建筑师斯特凡·卡门辛德(StefanCamenzind)说:“这让人感觉很好,因为绿色和放松的环境能改变人的心情。?总部位于伦敦的娱乐公司MindCandy也持有类似观点。他们的办公室五颜六色,带有梦幻风格。MindCandy公关经理维多利亚·汤姆林森(VictoriaTomlinson)表示:“在这样的办公室工作,可以激励我们在日常工作的基础上进行更多创新。”热门游戏开发商“糖果传奇?CandyCrush)位于瑞典斯德哥尔摩办公室的设计师们表示:“我们创造的环境让所有员工都能从游戏世界中获得启示。我们不是在建造办公室,而是建造一个王国。再如,总部位于美国威斯康星州的保险公司Acuity认为,由于人们大部分的清醒时间都要用来工作,办公室应该被塑造成为快乐的场所,为此,该公司为员工们建立了?0米高的室内摩天轮。该公司的其他慷慨福利还包括无限期带薪病假、巨额养老金。英国创意机构Karmarama想方设法为员工提供良好的工作空间,包括乒乓球馆、食堂、舞厅隧道、游戏机、传统糖果店等,此外还有摩托车修理室、伦敦最小的酒吧以及最时髦的残疾人卫生间等/p>谷歌位于以色列特拉维夫的办公室拥有室内橙树林,可帮助员工放松网页截图)谷歌位于苏黎世的办公室中有滑梯,员工可从就餐区直接滑下。公司聘请专业厨师提供全天候免费餐饮?网页截图)总部位于伦敦的娱乐公司MindCandy拥有相当俏皮的办公室网页截图)MindCandy公司的办公室宛如梦幻世界,里面有滑梯、豆袋以及耀眼的标识等?网页截图)(责任编辑:DF101)

在知识膨胀、更新迅速的现在,有时候,即便专业人士也免不了落伍。美国儿科医生安德鲁·阿德斯曼近期出版了一本名为《宝贝手册》的书,其中关于幼儿保健常识的测试题,就算儿科医生也/4答错,您不妨也试试看/p>1.糖会让孩子的行为过度活跃吗?正确答案:否/p>无数试验证明,吃糖和孩子的过度活跃并没有必然联系/p>2.白天不让孩子睡觉。晚上他就会睡得好吗/strong>正确答案:否/p>白天睡觉和晚上睡得好对孩子来说根本没联系。如果你让孩子白天耗着不睡,只会让他情绪沮丧,从而折腾大人,对晚上的睡眠质量却没什么帮助/p>3.新生儿应该每天洗澡?正确答案:否/p>新生儿的皮肤不适合每天洗澡?岁以内的婴儿,除非特别脏,否则每周洗两三次就可以了,过多地给婴儿洗澡,只会让他的皮肤变得干燥敏感/p>4.孩子的伤口在夜间应该裸露在空气里,这样更有助痊愈/strong>正确答案:否/p>有纱布覆盖的伤口痊愈速度会更快,而且更不容易留下疤痕。伤口暴露在空气中容易结痂,而结痂会让伤口愈合的速度下降/p>5.孩子感冒后,服药比不服药康复得快/strong>正确答案:否/p>2岁以下的婴幼儿都不能服用感冒药,甚至6岁以下的孩子感冒都要慎用药物。实际上,流鼻涕、吐痰都可以排出孩子体内的病毒,对孩子是有好处的/p>6.生吃胡萝卜不能保护视力?正确答案:是/p>吃胡萝卜的孩子也可能戴眼镜。一般只有在孩子缺乏维生素A的时候,胡萝卜素才能帮上忙。不过,胡萝卜有营养又低脂肪,应该鼓励孩子多吃/p>7.发烧38℃不会损伤孩子的大脑/strong>正确答案:是/p>体温轻微升高并不会损伤孩子大脑,那是孩子的身体在和病毒做斗争的正常反应?/p>8.孩子的衣20181226磬׻԰SongofSongиʮŮչиϴ1003GreatArtSpaceտռ(лϣپƵһ¥)ĻӲƷʽͲƷзĽǶҸܹ決ҵʵĻתҲıǧƪһɵĺ決ҵ״Ϊ決ҵµתú決ҵӡģʽع鵽ģʽøĺ決˽עصع鵽決ƷĿڸԼʳϡ:qingʲ888qqȺ吃什么东西养胃?现如今,繁忙的都市生活让很多人都有胃部不适症状,这可怎么办呢?小编认为,多注意日常的饮食对胃来说至关重要。因此,就要知道哪些食物会伤害的胃部健康哦?/p>吃什么东西养/p>牛奶:牛奶的主要作用有补肺胃,生津液,润大肠的功效,对于阴虚胃痛,津亏便秘等都有着很好的作用。研究发现,牛奶对消化性溃疡病、习惯性便秘等情况有着非常有效的治疗效果。虽然说牛奶具有很好的养胃功效,但专家提醒:患有腹泻、脾虚证、湿证等患者在日常生活中不适合过量的饮用牛奶?/p>粥类:粥类容易消化,尤其八宝粥,里面含有花生、杏仁、白糖等,热量更高更丰富,对胃有好处。而新鲜的花生富含蛋白质、脂肪,能有效地保护胃/p>汤水:除了粥具有很好的养胃功效之外,还有一种食物同样具有同等的养胃作用,那就是汤。汤最好不要是肉汤,因为在肉汤中同样含有大量的酸性物质,这不利于养胃。最好的汤是菜汤,比如什么菠菜、粉丝、鸡蛋汤等,你还可以在其中加入一些辅料进行调味,这样养胃的功效会更加的明显?/p>苹果:健脾补气益胃,生津润燥。宜于脾虚食少,胃阴亏虚,阴虚胃痛?/p>菠菜:味甘性凉,能润燥养肝,益肠胃,通便秘。《食疗本草》中称其利五脏,通肠胃,解酒毒rdquo;菠菜可促进胃和胰腺分泌,增食欲,助消化;丰富的纤维素还能帮助肠道蠕动,有利排便?/p>除此之外,再来看看伤害胃健康的食物都有哪些吧/p>5种伤害胃健康的食/p>薄荷:薄荷会放松食道括约肌,增加泛酸的几率。任何含薄荷的东西都要小心,比如薄荷茶、薄荷糖和薄荷口香糖/p>汽水和果汁:这两种饮料含有许多果糖。大概有30%的成年人不能很好地吸收果糖,从而导致胃肠不适/p>咖啡:咖啡会刺激胃,使其分泌过多的胃酸,导致消化不良和泛酸。特别是有胃溃疡和烧心症状的人要少喝咖啡。含咖啡因的饮料也要少喝?/p>西兰花:西兰花中可溶性膳食纤维特别多。这种纤维只有在大肠里才能被分解,并产生大量气体。同时西兰花还含有类似豆类中的产气糖类?/p>番茄:番茄的酸性很高,可能刺激胃产生更多的胃酸。因此,吃太多番茄会导致泛酸、烧心等症状。用番茄做成的番茄酱也如此/p>如果你的胃不好,就要多注意以上食物是否能吃?/p>在知识膨胀、更新迅速的现在,有时候,即便专业人士也免不了落伍。美国儿科医生安德鲁·阿德斯曼近期出版了一本名为《宝贝手册》的书,其中关于幼儿保健常识的测试题,就算儿科医生也/4答错,您不妨也试试看/p>1.糖会让孩子的行为过度活跃吗?正确答案:否/p>无数试验证明,吃糖和孩子的过度活跃并没有必然联系/p>2.白天不让孩子睡觉。晚上他就会睡得好吗/strong>正确答案:否/p>白天睡觉和晚上睡得好对孩子来说根本没联系。如果你让孩子白天耗着不睡,只会让他情绪沮丧,从而折腾大人,对晚上的睡眠质量却没什么帮助/p>3.新生儿应该每天洗澡?正确答案:否/p>新生儿的皮肤不适合每天洗澡?岁以内的婴儿,除非特别脏,否则每周洗两三次就可以了,过多地给婴儿洗澡,只会让他的皮肤变得干燥敏感/p>4.孩子的伤口在夜间应该裸露在空气里,这样更有助痊愈/strong>正确答案:否/p>有纱布覆盖的伤口痊愈速度会更快,而且更不容易留下疤痕。伤口暴露在空气中容易结痂,而结痂会让伤口愈合的速度下降/p>5.孩子感冒后,服药比不服药康复得快/strong>正确答案:否/p>2岁以下的婴幼儿都不能服用感冒药,甚至6岁以下的孩子感冒都要慎用药物。实际上,流鼻涕、吐痰都可以排出孩子体内的病毒,对孩子是有好处的/p>6.生吃胡萝卜不能保护视力?正确答案:是/p>吃胡萝卜的孩子也可能戴眼镜。一般只有在孩子缺乏维生素A的时候,胡萝卜素才能帮上忙。不过,胡萝卜有营养又低脂肪,应该鼓励孩子多吃/p>7.发烧38℃不会损伤孩子的大脑/strong>正确答案:是/p>体温轻微升高并不会损伤孩子大脑,那是孩子的身体在和病毒做斗争的正常反应?/p>8.孩子的衣

近来股市的牛市行情,带来了全民炒股的热潮,其中,有不少是在校大学生。大连一所高校会计学硕士研究生刘同月份向家人借了2万元钱炒股,“到现在赚了三四千元钱吧”刘同学说。他所在的班级4名男生,9个人在炒股。证券业内人士认为大学生炒股并非坏事,但多数大学生都在牛市入场,并未经历过大跌,所以还应避免冲动、把握分寸,提高风险意识?/p>炒股的学生多数是男生一个寝室有4个人,两个人在电脑前面研究着K线图,一个人在手机上浏览股市行情,还有一个同学刚刚从外面买了套煎饼果子回到寝室,他一边啃着手里的煎饼果子,一边看手机,手机上也显示着一只股票的行情分析。这是昨天接近中午时,刘同学所在寝室的景象/p>刘同学是本市一所高校会计学硕士研究生,他告诉记者,他们班一共有50名学生,其中炒股的多数是男生,?4个男生有9个炒股的”刘同学说,他是今年3月份入市的,在班级里的众多“老股民”当中,算是纯新手/p>刘同学告诉记者,他和身边炒股的同学的资金来源大多数靠家里,“也有些自己攒的私房钱”刘同学说,像他这种两三万元本金的算少的,还有的投入十万八万的。“其实,我们主要是想在步入社会之前了解一下市场,积累一些经验”刘同学说,他们所学的部分课程比如财务报表分析等,和证券有一点关联,“买股票主要是为了练手?/p>课本知识、经济现象和炒股相结/strong>刘同学说,他在买股票的时候,除了跟一些经验丰富的同学“取经”,还会对当下的经济现象与课本知识结合进行分析。“我买的股票侧重国企,因为我觉得国企通常在‘一带一路’的经济线上,所以可能会有好一点的行情”凭着自己的分析,刘同学第一只股票就赚钱了。“卖股票的时候感觉不太大,但在关注股票过程中,看着它涨涨跌跌的感觉比较好”刘同学认为,股市很考验心态,既然是抱着学习的心态,就要“认赔”,“赔了也就当交学费了?”刘同学说,不过从今月份到现在,他的同学几乎都在赚钱,“赚得最多的,有一天进一两万元钱的/p>不过,刘同学属于比较谨慎的,他认为,股票赚的钱一天不取出来,利润就只是数字而已?/p>刘同学说,他和身边的几个同学目前都已经清仓了,“我一个同学的家长是炒股高手,他说,股市有调整迹象了?”刘同学说,他炒股很谨慎,毕竟是用家里的钱,所以“过来人”的话,一定要听/p>风险提醒大学生炒股应加强风险意识刘同学告诉记者,他觉得大学生炒股一个是要有好的心态,另外,还不能耽误学业“我们同学多数都用手机炒股,但很少会在上课期间不停地看行情,因为我们现在已经从短线改为操作长线了。”刘同学说,他的家人很支持他炒股,希望他通过炒股的方式了解社会和经济走势,增长社会经验/p>大连一位证券分析师对此表示?0后的大学生多数动用父母家人的资金进行炒股。学生的投资实力并不雄厚,但“新手上路”往往胆子大,比较激进,在目前牛市的行情下,他们往往敢于操作,可能有着较强的盈利能力。但这些年轻人并没有经历过像2007年那样的深跌,一旦市场有所调整,风险控制就显得尤为重要了。该分析师建议大学生要善于适时止盈或止损/p>“在目前的行情下,调整的风险很大,所以不能只看到单边上涨,特别是新手股民,要学习对基本面的分析,加强风险意识,理性健康地进行投资”该分析师表示?/p>(责任编辑:DF101)吃什么东西养胃?现如今,繁忙的都市生活让很多人都有胃部不适症状,这可怎么办呢?小编认为,多注意日常的饮食对胃来说至关重要。因此,就要知道哪些食物会伤害的胃部健康哦?/p>吃什么东西养/p>牛奶:牛奶的主要作用有补肺胃,生津液,润大肠的功效,对于阴虚胃痛,津亏便秘等都有着很好的作用。研究发现,牛奶对消化性溃疡病、习惯性便秘等情况有着非常有效的治疗效果。虽然说牛奶具有很好的养胃功效,但专家提醒:患有腹泻、脾虚证、湿证等患者在日常生活中不适合过量的饮用牛奶?/p>粥类:粥类容易消化,尤其八宝粥,里面含有花生、杏仁、白糖等,热量更高更丰富,对胃有好处。而新鲜的花生富含蛋白质、脂肪,能有效地保护胃/p>汤水:除了粥具有很好的养胃功效之外,还有一种食物同样具有同等的养胃作用,那就是汤。汤最好不要是肉汤,因为在肉汤中同样含有大量的酸性物质,这不利于养胃。最好的汤是菜汤,比如什么菠菜、粉丝、鸡蛋汤等,你还可以在其中加入一些辅料进行调味,这样养胃的功效会更加的明显?/p>苹果:健脾补气益胃,生津润燥。宜于脾虚食少,胃阴亏虚,阴虚胃痛?/p>菠菜:味甘性凉,能润燥养肝,益肠胃,通便秘。《食疗本草》中称其利五脏,通肠胃,解酒毒rdquo;菠菜可促进胃和胰腺分泌,增食欲,助消化;丰富的纤维素还能帮助肠道蠕动,有利排便?/p>除此之外,再来看看伤害胃健康的食物都有哪些吧/p>5种伤害胃健康的食/p>薄荷:薄荷会放松食道括约肌,增加泛酸的几率。任何含薄荷的东西都要小心,比如薄荷茶、薄荷糖和薄荷口香糖/p>汽水和果汁:这两种饮料含有许多果糖。大概有30%的成年人不能很好地吸收果糖,从而导致胃肠不适/p>咖啡:咖啡会刺激胃,使其分泌过多的胃酸,导致消化不良和泛酸。特别是有胃溃疡和烧心症状的人要少喝咖啡。含咖啡因的饮料也要少喝?/p>西兰花:西兰花中可溶性膳食纤维特别多。这种纤维只有在大肠里才能被分解,并产生大量气体。同时西兰花还含有类似豆类中的产气糖类?/p>番茄:番茄的酸性很高,可能刺激胃产生更多的胃酸。因此,吃太多番茄会导致泛酸、烧心等症状。用番茄做成的番茄酱也如此/p>如果你的胃不好,就要多注意以上食物是否能吃?/p>

:廨ϴп顢ײϴ,ÿˮá在知识膨胀、更新迅速的现在,有时候,即便专业人士也免不了落伍。美国儿科医生安德鲁·阿德斯曼近期出版了一本名为《宝贝手册》的书,其中关于幼儿保健常识的测试题,就算儿科医生也/4答错,您不妨也试试看/p>1.糖会让孩子的行为过度活跃吗?正确答案:否/p>无数试验证明,吃糖和孩子的过度活跃并没有必然联系/p>2.白天不让孩子睡觉。晚上他就会睡得好吗/strong>正确答案:否/p>白天睡觉和晚上睡得好对孩子来说根本没联系。如果你让孩子白天耗着不睡,只会让他情绪沮丧,从而折腾大人,对晚上的睡眠质量却没什么帮助/p>3.新生儿应该每天洗澡?正确答案:否/p>新生儿的皮肤不适合每天洗澡?岁以内的婴儿,除非特别脏,否则每周洗两三次就可以了,过多地给婴儿洗澡,只会让他的皮肤变得干燥敏感/p>4.孩子的伤口在夜间应该裸露在空气里,这样更有助痊愈/strong>正确答案:否/p>有纱布覆盖的伤口痊愈速度会更快,而且更不容易留下疤痕。伤口暴露在空气中容易结痂,而结痂会让伤口愈合的速度下降/p>5.孩子感冒后,服药比不服药康复得快/strong>正确答案:否/p>2岁以下的婴幼儿都不能服用感冒药,甚至6岁以下的孩子感冒都要慎用药物。实际上,流鼻涕、吐痰都可以排出孩子体内的病毒,对孩子是有好处的/p>6.生吃胡萝卜不能保护视力?正确答案:是/p>吃胡萝卜的孩子也可能戴眼镜。一般只有在孩子缺乏维生素A的时候,胡萝卜素才能帮上忙。不过,胡萝卜有营养又低脂肪,应该鼓励孩子多吃/p>7.发烧38℃不会损伤孩子的大脑/strong>正确答案:是/p>体温轻微升高并不会损伤孩子大脑,那是孩子的身体在和病毒做斗争的正常反应?/p>8.孩子的衣

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2019-8-25

慢电视的卖点,包2小时不间断地织毛衣?/p>据外日报道,此前风靡北欧的“慢”电视近日走进英国,人们花数小时坐在电视机前观看别人钓鱼、织毛衣、或者进行一段火车行程/p>最早用“慢”来做电视起源于挪威?009年为纪念连接奥斯陆与卑尔根的卑尔根铁路诞生百年,NRK电视台全程跟拍了这趟火车的旅程?/p>列车行车7个多小时,节目也播出了这么长时间,几乎没有任何后期处理。却意想不到创下高收视率。据统计,大?20万人收看或至少部分收看了这档

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2019-8-25 17:9:15

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۾2019-8-25 17:9:15

2н顣ЩϸͯװвٻڱسԲһ¿ûвȿ3ͯװȩȩܼҳעָ֮һ35日,由当归中医学堂发起的主题ldquo;中医育儿在路rdquo;全国公益巡讲抵达南京开讲。知名中医专家罗大伦博士主讲的中医育儿知识讲座受到现场近300名家长的一致热捧,活动结束后填写的反馈资料显示,超?成以上的妈妈表示当天的内容对自己帮助很大,并有兴趣继续深入学习和了解中医育儿知识。主办这次讲座的当归中医学堂首席运营官姚遥女士表示:身为一对两岁宝宝的妈妈,我和我的孩子们在我学习和运用中医育儿知识后受益良多,因此深深希望中医育儿知识可以传播得更广、让更多的妈妈和孩子受益?rdquo;年轻父母要学点中医育儿知/strong>近年来,儿童医疗资源匮乏、儿童看病难已成通病;与此同时,儿童群体也一直是过度医疗和抗生素滥用的重灾区,国内已经有超过30万儿童因抗生素滥用而失聪。据南京医科大学公共卫生学院在南京地区所做的抽样调查显示,超过三成的市民将抗生素视为感冒常用药,而近六成市民在没有医生处方的情况下自行服用抗生素。这一认识误区在家长群体为小儿发烧寻求治疗时表现得尤为突出。帮助父母建立正确的疾病处理观念、掌握简单实用的小儿常见病特别是发烧的处理方法显得尤为重要/p>知名中医专家、当归专家团成员罗大伦博士表示:今天的父母们在面对孩子生病的状况时,似乎只有去医院求助医生这一个办法,这在一定程度上加剧了目前儿童群体医疗资源匮乏和过度医疗的现实。因此爸爸妈妈们非常有必要去重新学习和掌握一些简单的中医育儿知识?rdquo;现场分享分阶段应对感/strong>这场讲座围绕孩子的感冒发烧问题展开,罗大伦现场分享了几个实用的方法?/p>1.感冒分几个阶段,初期阶段的症状是打喷嚏,手脚发凉、身体发冷,要告诉孩子怎么表达这种外寒来侵的症状。这个阶段是家长最可以干预的阶段,也是效果最好的阶段。方法:用紫苏叶泡水,让孩子喝下或者用来泡?不能空腹);用热毛巾放在颈后,用电吹风吹散热气;喝点羊肉汤;用鼻子吸热hellip;…目的就是发汗解热,微微发汗就可以/p>2.第二阶段,外寒里热。这是大部分孩子被发现感冒时的症状。表现为:痰变黄、嗓子红肿、舌头变红。这个阶段的中医用药推荐:无汗症状时可以用正柴胡颗粒;有汗时用桂枝颗粒。此外,散体表之寒的中药有:麻黄、苏叶、防风、白芷等,散体内之热的中药有:金银花、黄芩、连翘、鱼腥草等/p>3.第三阶段,表里俱热。症状:黄鼻涕、嗓子疼、胸痛、有痰音。到这个阶段必须去医院接受治疗。中医一般开解毒的药物,西医往往用抗生素。这两种情况下,可以用抗生素1)出现严重感染,如肺部感染,白细胞升高2)支原体衣

ɭ2019-8-25 17:9:15

ʱƷƵ۶ͨ80%ʵͻס7类人群不宜常吃粗/p>随着人们生活水平的提高,人们的生活观念也渐渐发生了改变,营养的平衡越来越受到人们的重视。曾经淡出人们眼中的粗粮又慢慢的走进了人们的视野。粗粮可以预防疾病,但却比较粗糙,不易消化,所以并不是每个人都适合吃粗粮?/p>现代生活的精细化和精致化,成为诸多营养疾病的诱因。糖尿病、痛风、高血压、结肠肿瘤、肥胖等等正在逐渐威胁人类健康?/p>粗粮,是相对加工比较正规和精细的粮食而言的,主要包括谷类中的玉米、小米、紫米、高粱、燕麦、荞麦、麦麸以及各种干豆类,如黄豆、青豆、赤豆、绿豆等。不可否认,提倡人们适当吃粗粮可以预防疾病/p>因为纤维素可以抑制胆固醇的吸收,减少高血脂,促进肠蠕动,预防便秘;而B族维生素尤其是维生素B1则可以预防脚气病。同时,很多粗粮还具有药用价值,如荞麦含有其他谷物所不具有的叶绿rdquo;ldquo;芦丁,可以治疗高血压/p>但是,如果摄入过多的粗粮也会对人体健康不利。首先粗粮本身营养价值不高,而且不容易消化,吸收率低;其次,粗粮里富含的食物纤维可影响人体对钙、铁等营养素的吸收。粗粮虽好却不适宜所有人群,一些特殊体质的人就不宜常吃粗粮/p>7类人群不宜常吃粗/p>1/strong>strong>肠功能差的人/strong>胃肠功能较弱的人群,吃太多食物纤维对胃肠是很大的负担/p>2、缺钙、铁等元素的人群\n因为粗粮里含有植酸和食物纤维,会结合形成沉淀,阻碍机体对矿物质的吸收/p>3、患消化系统疾病的人/strong>如果患有肝硬化食道静脉曲张或是胃溃疡,进食大量粗粮易引起静脉破裂出血和溃疡出血?/p>4、免疫力低下的人/strong>如果长期每天摄入的纤维素超过50克,会使人的蛋白质补充受阻、脂肪利用率降低,造成骨骼、心脏、血液等脏器功能的损害,降低人体的免疫能力/p>5、体力活动比较重的人/strong>粗粮营养价值低、供能少,对于从事重体力劳动的人而言营养提供不足?/p>6、生长发育期青少/strong>由于生长发育对营养素和能量的特殊需求以及对于激素水平的生理要求,粗粮不仅阻碍胆固醇吸收和其转化成激素,也妨碍营养素的吸收和利用?/p>7/strong>老年strong>和小/strong>因为老年人的消化功能减退,而孩子的消化功能尚未完善,消化大量的食物纤维对于胃肠是很大的负担。而且营养素的吸收和利用率比较低,不利于小孩的生长发育/p>营养师指出,吃粗粮很有必要,但一定注意粗细搭配,同时还要搭配营养丰富的食品。比如把粗粮熬粥或者与细粮混起来吃,搭配蛋白质、矿物质丰富的食品以帮助吸收。同时,不适宜多吃粗粮的人群要尽可能减少粗粮的食用,以免造成营养不良。(编辑/徐果/p>ᡢᡢᡢԼᡣ

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ǴҪ֪е˶ʺϳţ⣬ţʳкܶĽɵġ35日,由当归中医学堂发起的主题ldquo;中医育儿在路rdquo;全国公益巡讲抵达南京开讲。知名中医专家罗大伦博士主讲的中医育儿知识讲座受到现场近300名家长的一致热捧,活动结束后填写的反馈资料显示,超?成以上的妈妈表示当天的内容对自己帮助很大,并有兴趣继续深入学习和了解中医育儿知识。主办这次讲座的当归中医学堂首席运营官姚遥女士表示:身为一对两岁宝宝的妈妈,我和我的孩子们在我学习和运用中医育儿知识后受益良多,因此深深希望中医育儿知识可以传播得更广、让更多的妈妈和孩子受益?rdquo;年轻父母要学点中医育儿知/strong>近年来,儿童医疗资源匮乏、儿童看病难已成通病;与此同时,儿童群体也一直是过度医疗和抗生素滥用的重灾区,国内已经有超过30万儿童因抗生素滥用而失聪。据南京医科大学公共卫生学院在南京地区所做的抽样调查显示,超过三成的市民将抗生素视为感冒常用药,而近六成市民在没有医生处方的情况下自行服用抗生素。这一认识误区在家长群体为小儿发烧寻求治疗时表现得尤为突出。帮助父母建立正确的疾病处理观念、掌握简单实用的小儿常见病特别是发烧的处理方法显得尤为重要/p>知名中医专家、当归专家团成员罗大伦博士表示:今天的父母们在面对孩子生病的状况时,似乎只有去医院求助医生这一个办法,这在一定程度上加剧了目前儿童群体医疗资源匮乏和过度医疗的现实。因此爸爸妈妈们非常有必要去重新学习和掌握一些简单的中医育儿知识?rdquo;现场分享分阶段应对感/strong>这场讲座围绕孩子的感冒发烧问题展开,罗大伦现场分享了几个实用的方法?/p>1.感冒分几个阶段,初期阶段的症状是打喷嚏,手脚发凉、身体发冷,要告诉孩子怎么表达这种外寒来侵的症状。这个阶段是家长最可以干预的阶段,也是效果最好的阶段。方法:用紫苏叶泡水,让孩子喝下或者用来泡?不能空腹);用热毛巾放在颈后,用电吹风吹散热气;喝点羊肉汤;用鼻子吸热hellip;…目的就是发汗解热,微微发汗就可以/p>2.第二阶段,外寒里热。这是大部分孩子被发现感冒时的症状。表现为:痰变黄、嗓子红肿、舌头变红。这个阶段的中医用药推荐:无汗症状时可以用正柴胡颗粒;有汗时用桂枝颗粒。此外,散体表之寒的中药有:麻黄、苏叶、防风、白芷等,散体内之热的中药有:金银花、黄芩、连翘、鱼腥草等/p>3.第三阶段,表里俱热。症状:黄鼻涕、嗓子疼、胸痛、有痰音。到这个阶段必须去医院接受治疗。中医一般开解毒的药物,西医往往用抗生素。这两种情况下,可以用抗生素1)出现严重感染,如肺部感染,白细胞升高2)支原体衣韩红在一线慰/p>一场突如其来的自然灾害,在宣泄着大自然的力量的同时,也检验着人世间无疆大爱的力量。这种力量,支撑着人类多舛的命运,彰显着人类不屈的灵魂?/p>面对尼泊尔强烈地震导致我国西藏日喀则多地废墟满地、伤亡不断,整个中国的目光都聚焦在这0多万平方公里的土地上,也纷纷向这里的人民伸出援手/p>在各种救助队伍中,由歌手韩红率领ldquo;韩红爱心慈善基金rdquo;是国内第一支抵达灾区的公益组织,并将首?0万元善款和价0万元的救灾物资留在了灾区/p>这种第一我们要争,因为争的是人命关天,争的是灾后重建rdquo;40日,刚刚从日喀则地震灾区返回北京的韩红说/p>为救灾马不停/strong>在参加完四川雅安参加韩红爱心420雅安灾后重建项目落成仪式后,韩红看着孩子们有了新校舍、孤寡老人有了养老院,露出了幸福的笑容。然而,西藏日喀则地震的消息的到来再次让韩红脸上严肃起来?ldquo;定日县、吉隆县、聂拉木县等地受灾严重,遇难人数不断增加,我的心情像蒙上了一层黑布!心里开始犯急了,心开始疼了,我该怎么做?韩红不断问着自己?/p>46日,在发出一ldquo;我待不住rdquo;的微博后,韩红连夜赶往成都,在机场就与基金会相关工作人员召开会议,商量救灾事宜。在得知灾区的交通和通讯等都受到损坏时,她当即掏?万元现金递给工作人员ldquo;先拿着,我怕你们不方便取rdquo;47日凌晨,不顾一夜未眠的疲惫,一身迷彩服的韩红登上了飞往日喀则的飞机。抵达后,第一时间与当地空军取得联系,了解灾区情况,询问当地急缺何种物资,安排救灾物资的筹备和运输工作/p>旅途的奔波和工作的忙碌使原本身体就虚弱的韩红体力透支,只能依靠吸氧才能坚持工作?ldquo;干嘛这么拼?面对记者的提问,韩红说?ldquo;我们越早把物资送到灾区,家乡的人民就多了一份活下去的希望。我唱过我的家乡在日喀?rsquo;,但其实我是西藏昌都人。不过,无论是哪里人,在这个时刻我都做不到袖手旁观。我们站到这里,就是一种胜利rdquo;送物资心怀感恩\n在紧张调配下,一车车满怀爱心的救援物资陆续抵达,这也使韩红轻松了许多。她站在车前,仔细的清点着。尽管韩红表示首批物资和善款并不多,但这已经是全体人员尽最大努力用最快速度集中的物资了,希望能给灾区人民带来一些帮助?/p>由于灾区交通状况非常复杂,再加上暴风雪不断、余震不断,原本想亲自运送物资进灾区的韩红选择了遵守当地相关部门的规定,交由专业救援队将物资送往灾区?ldquo;不管什么情况,还是听从组织安排?rdquo;韩红说?/p>将爱心传递下nbsp;韩红的行动吸引着越来越多的爱心人士参与进来,邱启明、鹿晗、黄晓明以及社会各界人士纷纷捐款捐物,壮大着这股爱心的暖流?/p>一念起,便是恩情;一缘起,遍是万水千山?rdquo;韩红对这些愿意与自己一道战斗在爱心行动一线的兄弟姐妹们心存感激?ldquo;让我们种下未来取之不尽的善的种子,等有一天我们迟暮的时候,我们能够数一数在我的有生之年,曾温暖过多少人?rdquo;目前,韩红依然牵挂着灾区的情况。据了解,此次地震波及日喀8县区。吉隆、聂拉木、定日三县为重灾区,其中的吉隆镇、樟木镇、绒辖乡灾情是重中之重。受灾严重的定日、吉隆、聂拉木三县的老百姓房屋倒塌高达80%,伤亡人数或随着时间推移增加。韩红表示,仍将全力发挥基金会的作用,为灾区筹集善款和物资,并保证遵循公开、公正、透明的原则,向捐赠者公开善款和物资去向,并积极开始筹划灾后重建事宜我的家乡在日喀则,那里有条美丽的河……韩红的手机里一遍遍播放着这首歌曲ldquo;听到了吗?我不希望,也不相信歌词中那白云朵朵、水泛清波的美好会在一次自然灾害中就从人们的视线中消失。因为我相信,人间大爱是永存的,是有力量的,是能够留下这段动人的歌的?rdquo;(编徐果/p>

Ԫ2019-8-25 17:9:15

35日,由当归中医学堂发起的主题ldquo;中医育儿在路rdquo;全国公益巡讲抵达南京开讲。知名中医专家罗大伦博士主讲的中医育儿知识讲座受到现场近300名家长的一致热捧,活动结束后填写的反馈资料显示,超?成以上的妈妈表示当天的内容对自己帮助很大,并有兴趣继续深入学习和了解中医育儿知识。主办这次讲座的当归中医学堂首席运营官姚遥女士表示:身为一对两岁宝宝的妈妈,我和我的孩子们在我学习和运用中医育儿知识后受益良多,因此深深希望中医育儿知识可以传播得更广、让更多的妈妈和孩子受益?rdquo;年轻父母要学点中医育儿知/strong>近年来,儿童医疗资源匮乏、儿童看病难已成通病;与此同时,儿童群体也一直是过度医疗和抗生素滥用的重灾区,国内已经有超过30万儿童因抗生素滥用而失聪。据南京医科大学公共卫生学院在南京地区所做的抽样调查显示,超过三成的市民将抗生素视为感冒常用药,而近六成市民在没有医生处方的情况下自行服用抗生素。这一认识误区在家长群体为小儿发烧寻求治疗时表现得尤为突出。帮助父母建立正确的疾病处理观念、掌握简单实用的小儿常见病特别是发烧的处理方法显得尤为重要/p>知名中医专家、当归专家团成员罗大伦博士表示:今天的父母们在面对孩子生病的状况时,似乎只有去医院求助医生这一个办法,这在一定程度上加剧了目前儿童群体医疗资源匮乏和过度医疗的现实。因此爸爸妈妈们非常有必要去重新学习和掌握一些简单的中医育儿知识?rdquo;现场分享分阶段应对感/strong>这场讲座围绕孩子的感冒发烧问题展开,罗大伦现场分享了几个实用的方法?/p>1.感冒分几个阶段,初期阶段的症状是打喷嚏,手脚发凉、身体发冷,要告诉孩子怎么表达这种外寒来侵的症状。这个阶段是家长最可以干预的阶段,也是效果最好的阶段。方法:用紫苏叶泡水,让孩子喝下或者用来泡?不能空腹);用热毛巾放在颈后,用电吹风吹散热气;喝点羊肉汤;用鼻子吸热hellip;…目的就是发汗解热,微微发汗就可以/p>2.第二阶段,外寒里热。这是大部分孩子被发现感冒时的症状。表现为:痰变黄、嗓子红肿、舌头变红。这个阶段的中医用药推荐:无汗症状时可以用正柴胡颗粒;有汗时用桂枝颗粒。此外,散体表之寒的中药有:麻黄、苏叶、防风、白芷等,散体内之热的中药有:金银花、黄芩、连翘、鱼腥草等/p>3.第三阶段,表里俱热。症状:黄鼻涕、嗓子疼、胸痛、有痰音。到这个阶段必须去医院接受治疗。中医一般开解毒的药物,西医往往用抗生素。这两种情况下,可以用抗生素1)出现严重感染,如肺部感染,白细胞升高2)支原体衣Խüִʱָе⡢ܶǶգ͹ʯ˸ڹԡ(长命百岁?男人长寿都是rdquo;出来的(东方IC供图))搓面/strong>在疲劳时搓一搓脸,不仅面部舒服,而且眼睛明亮,感觉神清气爽。搓脸的好处不仅仅舒展面神经和表情肌,更重要的是可防止面神经炎、视力减退、预防感冒。搓脸时的轻重以自己的感觉而定,但宜稍重一?搓脸时的速度以每秒一次为宜。每日搓?次为宜,每次不少分钟,直到脸上有热烘烘的感觉为止。干性皮肤的人在搓脸时手法不要太重,速度也不要过快,以免搓伤皮肤/p>搓腰/strong>腰眼位于第三腰椎棘突下旁开寸的凹陷处。中医认为,腰眼?ldquo;带脉,为肾脏所在部位。肾喜温恶寒,常按摩腰眼能温煦肾阳、畅达气血。中医认为,用掌搓腰眼和尾闾,不仅可以疏通带脉和强壮腰脊,而且还能起到固精益肾和延年益寿的作用。按摩时,两手对搓发热,紧按腰眼处,稍停片刻,然后用力向下搓到尾闾部?长强。每次做5000遍,每天早晚各做一次。搓外后两手轻握拳,用拳眼或拳背旋转按摩腰眼处,每次5分钟左右/p>搓脚/strong>人体在脚心上反射区较多,常搓脚心能起到补脑益肾、益智安神、活血通络的疗效,还可以防治健忘、失眠、消化不良、食欲减退、腹胀、便秘和心、肝、脾、胆等脏器病症。搓脚有干搓和湿搓两种。干搓时左手握住左脚背前部,用右手沿脚心上下?00次,以使脚心发热;换用左手搓右脚脚心。搓的力度以自己舒适为宜。湿搓时把脚放在温水盆中,泡至脚发红,再按干搓的方法搓/p>

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